Holicare

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Gérer le stress des examensGérer le stress des examens
Réduire son anxiétéRéduire son anxiété
Traverser une phase dépressiveTraverser une phase dépressive

Vos études comptent. Votre santé mentale est une priorité.

Limiter les comportements addictifsLimiter les comportements addictifs
Faire face à une séparationFaire face à une séparation
Retrouver un bon sommeilRetrouver un bon sommeil
Mieux manger au quotidienMieux manger au quotidien
Bouger plus, rester moins assisBouger plus, rester moins assis

Un espace de confiance, pensé pour vous

Faites le point sur votre santé mentale en 7 minutes

Confidentiel, l’Holitest vous donne immédiatement votre profil de santé mentale. Selon vos résultats, vous accédez à des contenus adaptés ou à un professionnel de santé.

L’Holitest, un outil cliniquement validé pour détecter les signaux faibles
Résultats immédiats, et compte rendu détaillé si vous le souhaitez
Une fiabilité de 95 %, vérifiée par des psychologues, psychiatres et médecins
Faites le point sur votre santé mentale en 7 minutes
ÉtudiantAlternant
Étudiant
Alternant

Des formations en ligne pour prendre soin de vous… et des autres

Des parcours courts, conçus par des experts, pour :

Comprendre ce qu’est une bonne santé mentale et repérer les signaux faibles
Adopter une hygiène de vie qui vous soutient : sommeil, alimentation, activité physique
Savoir quand et comment agir, pour vous comme pour un camarade

Chaque parcours se termine par une certification.

Vous êtes en alternance ?

Entre les cours et l’entreprise, le rythme est soutenu. Avec Holicare, vous pouvez :

Faire le point quand vous le souhaitez, sur le campus comme en entreprise
Apprendre à gérer votre stress et votre charge mentale
Développer des compétences utiles toute votre vie : confiance, coopération, résilience

À l’école ou en entreprise, votre santé mentale est une priorité.

Si vous traversez une période difficile, vous n’êtes pas seul

Si votre Holitest le révèle, l’équipe de soin Holicare vous propose un accompagnement. D’abord, trois rendez-vous avec une infirmière et un psychologue pour faire le point. Puis, si besoin, un parcours de 3 à 9 mois coordonné par une infirmière : psychologue, activité physique adaptée, nutrition, assistance sociale, sophrologie… 100 % en téléconsultation, depuis chez vous.

Si vous traversez une période difficile, vous n’êtes pas seul

Toutes les aides de votre école, au même endroit

Sur la plateforme Holicare, retrouvez les actions et dispositifs de votre établissement, vos référents et les numéros d’urgence à contacter en cas de besoin.

Des résultats cliniquement prholicareuvés

91% des personnes accompagnées ne présentent plus de signes d'anxiété ou de dépression

Étude de 2 ans réalisée auprès de 3420 actifs et supervisée par Jean Daunizeau de l’Institut du Cerveau.

Institut du Cerveau

3 fois plus efficace qu’une prise en charge spontanée

88% des personnes accompagnées ressentent des effets positifs à l’issue du parcours

Big Edouard

Holicare n’est pas encore proposé dans votre école ?

Laissez-nous le contact du service vie étudiante ou de la direction de votre établissement, nous nous occupons du reste. La démarche est confidentielle : votre identité ne sera jamais révélée.

En envoyant cette recommandation, vous nous autorisez à contacter cet interlocuteur pour lui présenter Holicare. Son adresse email ne sera utilisée que dans ce cadre et ne sera pas conservée à d’autres fins.

contact

Vos questions, nos réponses

Mon école peut-elle voir mes résultats ?

Non. Vos réponses sont couvertes par le secret médical et seule l’équipe de soin Holicare y a accès. Votre établissement ne reçoit que des données collectives, qui l’aident à améliorer la vie étudiante.

Combien de temps prend l’Holitest ?

Environ 7 minutes. Vos résultats s’affichent immédiatement, et vous pouvez obtenir un compte rendu détaillé.

Est-ce payant pour moi ?

Non. L’accès à Holicare est pris en charge par votre établissement.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Si votre Holitest montre que vous avez besoin d’être accompagné, vous commencez par trois rendez-vous : une infirmière de coordination, puis un psychologue, puis de nouveau l’infirmière, qui construit avec vous un parcours adapté. Ce parcours dure de 3 à 9 mois et réunit, selon vos besoins, psychologue, activité physique adaptée, nutrition, assistance sociale, sophrologie, méditation ou yoga.

Pourquoi uniquement en téléconsultation ?

Pour que vous ayez accès aux meilleurs professionnels où que vous soyez, entre deux cours, en stage ou en alternance, sans avoir à vous déplacer. Beaucoup d’étudiants trouvent aussi plus simple de parler depuis un endroit où ils se sentent à l’aise.

Que se passe-t-il si je termine mes études ou change d’école pendant mon parcours ?

Tout parcours de soin commencé peut être poursuivi jusqu’à son terme.

Holicare remplace-t-il les services de santé de mon école ?

Non, Holicare les complète. Sur la plateforme Holicare, vous retrouvez d’ailleurs tous les dispositifs et référents de votre établissement.

Et en cas d’urgence ?

Holicare n’est pas un service d’urgence. En cas de danger immédiat, appelez le 15 ou le 112. Si vous avez des idées suicidaires, ou si vous êtes inquiet pour un proche, le 3114 (numéro national de prévention du suicide) répond gratuitement, 24h/24 et 7j/7.

Nos engagements pour tous

Confidentialité et respect de l’anonymat

Confidentialité et respect de l’anonymat

L’organisation n’a accès à aucune donnée individuelle. Seule l’équipe de soin Holicare accède aux données médicales.

Secret médical garanti

Secret médical garanti

Les informations partagées sont couvertes par le secret médical. L’organisation n’accède qu’à des données collectives et agrégées.

Conforme et sécurisé

Conforme et sécurisé

Données de santé hébergées en France sur des serveurs HDS, conformes au RGPD, avec audits de cybersécurité indépendants

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